Aarden, aarding, maak contact met de aarde en ontspan en geniet meer.

Wat we gaan doen is een aarden. Oefeningen om te verbinden met de aarde en een verbindende ademhaling waar ik veel over kan vertellen en laten voelen tijdens een sessie.

Het belang van AARDEN en ademen. Over verbindende ademhaling kan je hieronder lezen.

Aarden is het fysiek contact maken van je lichaam met de aarde om op een natuurlijke manier om klachten te verminderen en het zelfhelend vermogen te verbeteren. Het is heel eenvoudig en veilig. Maak met je blote voeten contact met de aarde en het helingsproces komt vanzelf op gang.

In onze moderne tijd, waarin we op schoenen lopen, onze huizen geïsoleerd hebben en niet meer op de grond slapen, is dit proces verstoord. Het is één van de oorzaken van chronische ontstekingen, chronische pijn, chronische vermoeidheid, slaapproblemen en auto-immuunziekten.

Het menselijk lichaam is geëvolueerd terwijl het in contact was met de aarde en heeft dit natuurlijke contact nodig om goed te functioneren.

In de praktijk heb ik aardematerialen bijvoorbeeld een aardemat voor bij de pc en nog veel meer aardeproducten.

Kijk waar ik mijn opleiding gedaan heb naar onderstaande film over een verkeerde admehaling.

https://ohm-academy.info/ademen-met-getuite-lippen/

 


 

This is Sliced Diazo Plone Theme